Der er altid gode muligheder for vægttab.
Overvægt er et stigende problem i den rige del af verden og bestemt også i Danmark. Den ene statistik efter den anden fortæller om stadigt flere mennesker, der har en daglig kamp med deres egen vægt. Antallet af svært overvægtige stiger og stiger – ikke bare i statistikkerne, nej det er tydeligt i gadebilledet, at der bliver langt flere overvægtige, end vi oplevede for nogle årtier siden.
Når man er så heldig ikke selv at have det problem, falder man nemt til at tænke, at de mennesker må da bare tage sig sammen og spise noget mindre og noget mere sundt. Men så enkelt er det selvfølgelig ikke. Hvis det var, kunne man jo også bare sige til en alkoholiker, en narkoman eller en storryger, at de skulle lade de skadelige stoffer være og leve et sundere liv.
Problemer, der eskalerer, medfører altid, at nogle smarte mennesker vil forsøge at slå mønt på problemet. Derfor oplever vi en stribe såkaldte sundsheds-guruer, der forsøger at trænge igennem med deres budskab om, hvordan man kan holde kropsvægten nede på et rimeligt niveau.
Men der er også mere seriøse sundheds- eller livsstilseksperter, der via en uddannelsesmæssige baggrund og stor erfaring med vægt kan vejlede andre mennesker i deres livsstil.
Et godt eksempel er den amerikansk fødte men i Danmark boende Chris MacDonald, der på det seneste har gjort sig meget kendt via en tv-serie, By på skrump, om et stort antal borgere i Ebeltoft, der under hans vejledning rent faktisk får smidt en masse kilo.